Kako da se najbrže vratimo u formu nakon praznika?
Nova godina i Božić su periodi kada se opuštamo u svakom smislu, pa i kada je unos hrane u pitanju. Većina ljudi počinje sa praznovanjem već na decembarskim slavama, što se nastavlja sa manjim prekidima sve do polovine januara. Konzumira se uglavnom visoko kalorična i masna hrana, uz šta obično ide nekoliko alkoholnih pića. Zatim [...]