Helicobacter pilori je vrsta bakterija. Kod nas poznatija pod nazivom helikobakterija. Ove bakterije mogu ući u vaše telo i živeti tiho i mirno u vašem crevnom sistemu. Nakon mnogo godina, mogu izazvati gastritis i čireve, stvoriti brojne probleme, a kod nekih ljudi infekcija može dovesti i do raka želuca.Infekcija heliko bakterijom je česta pojava. Oko dve trećine svetske populacije ima heliko bakteriju u svojim telima. Kod većine ljudi to ne izaziva čireve ili bilo koje druge simptome i probleme. Međutim, ako imate problema, postoje lekovi koji vam mogu pomoći.

Kako sve više ljudi ima pristup čistoj vodi, tako je manje onih koji dobijaju ovu vrstu bakterije. Dokazano je da je njeno prisustvo povezano sa lošim higijenskim uslovima. Uz dobre zdravstvene navike, možete sebe i svoju decu zaštititi od helikobakterije.

Heliko bakterija – najveći uzroćnik čireva

Decenijama, doktori mislili su da ljudi dobijaju čireve od stresa, začinjene hrane, pušenja cigareta ili drugih loših životnih navika. Međutim, kada su naučnici otkrili Helicobacter pilori 1982. godine, otkrili su da su heliko bakterije uzrok većine čireva na želucu. Kada ova bakterija uđe u vaše telo, stvara čir u vidu rane na obodu želuca, koji je zadužen za zaštitu od kiseline koja se koristi za razgradnju hrane. Kada bakterije naprave dovoljno štete, kiselina može da prođe kroz ranu na želucu. Ovo može prouzrokovati krvarenje, infekcije ili sprečiti kretanje hrane kroz crevni sistem.

Na koji način heliko bakterija inficira ljude?

Heliko bakteriju možete dobiti iz hrane, vode ili korišćenjem tuđeg pribora. Infekcije su mnogo češće u zemljama ili zajednicama kojima nedostaje čista voda ili dobri kanalizacioni sistemi. Bakterije takođe možete pokupiti ako dođete u kontakt sa drugim telesnim tečnostima zaraženih ljudi.

Mnogi ljudi dobijaju helicobacter pilori infekciju tokom detinjstva, ali i odrasli je mogu dobiti. Klice mogu živeti u telu godinama pre nego što se pojave simptomi, ali većina ljudi koji je imaju nikada neće dobiti čireve. Doktori nisu sigurni zašto samo neki ljudi dobiju čireve nakon infekcije.

Simptomi

Ako imate čir, možete osetiti tupi bol u stomaku, koji se javlja s vremena na vreme. Verovatno ćete ga najviše osećati kada je stomak prazan, između obroka ili usred noći. A, može trajati nekoliko minuta ili satima. Možda ćete se osećati bolje nakon što jedete, popijete mleko ili uzimete antacid.

Drugi znakovi koji upućuju na čir:

  • Nadutost;
  • Podrigivanje;
  • Mučnina;
  • Česti umor i osećaj pospanosti;
  • Vrtoglavice;
  • Gubitak apetita;
  • Povraćanje;
  • Drastično gubljenje težine.

Ukoliko primetite više ovakvih simptoma kod sebe trebalo bi da se obratite vašem lekaru. Heliko
bakterija se najčešće leči odgovarajućim antibioticima, ali zahteva i prilagođavanje ishrane.

Ishrana

Potrebno je da jedete što više povrća iz porodice kupusarki, koje se smatraju antikancerogenim povrćem (kelj, brokoli, kupus, repa, karfiol, rukola), one omogućuju najbolju zaštitu sluznice želuca i tankog creva. U svoju ishranu uvrstite voće i povrće koje sadrži vitamin C. Obavezno ograničite unos soli. Kako heliko bakterija dovodi do anemije, zbog slabe apsorpcije gvožđa i vitamina B12, trebalo bi da u svoju ishranu unesete crveno meso, žitarice, mahunarke i ostale namirnice bogate vitaminom B12 i gvožđem.