Nepravilno dugotrajno sedenje tokom radnog dana česta je svakodnevica svakoga od nas. Istaživanja su pokazala da više od polovine svetske populacije pati od povremenih problema sa kičmom.

Bol u leđima i ramenima nastaje zbog neravnomernog opterećenja leđnih mišića,  usled čega dolazi do njihovog zamora. U težim slučajevima razvija se jak bol, lokalana osteljivost na pritisak, otvrdnuće, kao i smanjena snaga mišića.  

Ukoliko razmislite o tome koliko sati dnevno provedete u sedenju (i pored pauze koju pravite), rezultati su zabrinjavajući, jer je to čitavih  80 odsto Vašeg radnog dana.

To je dovoljan razlog, da Vaš izbor bude ergonomska stolica koja čuva zdravlje,  ali ima i sve odlike funkcionalnosti i fleksibilnosti.  “Zdravo” sedenje danas je moguće usled velikog izbora različitih modela ovih vrsta stolica dostupnih na našem tržištu. Ako svemu ovome dodamo vrhunske materijale, savršenu obradu i savremeni dizajn, mogućnosti su brojne.  U tom smislu firma ANAKS, specijalizovana za prodaju kancelarijskog nameštaja u cilju opremanja poslovnih prostora kao svoj osnovni moto izgradila je ideju stvaranja radnog ambijenta po meri zaposlenog čoveka.  Korišćenjem njihovih ergonosmskih stolica ostavruje se optimalan položaj tela čime se postiže veća opuštenost pri radu , kao i smanjenje opterećenja ruku, ramena i vrata.

Prednosti kancelarijske ergonomije

  • Radni prostor koji promoviše dobro držanje, manje puta ponovljene pokrete, utiče na efikasniji proces rada
  • Loša kancelarijska ergonomija stvara umorne radnike koji ne ostvaruju pun radni učinak
  • Ulaganje u ergonomiju pokazuje da je kompanija posvećena zdravlju i bezbednosti svojih zaposlenih

Prednosti ergonomskih kancelarijskih stolica

  • Fleksibilnost  
  • Mogućnost podešavanja: visine sedišta,  naslona za leđa, rukonaslona, nagiba sediša, nagiba naslona…
  • Lako dostupne komande za regulaciju
  • Prevencija kičmenih deformiteta
  • Stabilno postolje sprečava prevrtanje stolice
  • Duboko sedište osigurava optimalnu potporu natkolenice, koja smanjuje napetost mišića nogu

Karakteristike

  • Visina sedišta može da se podešava – da noge ne bi visile već da dodiruju pod
  • Rukohvati su bitni – prilikom kucanja na tastaturi nadlaktice treba da budu oslonjene, da se ruke i ramena manje zamaraju
  • Naslon stolice treba da pridržava deo kičme u lumbalnom delu
  • Točkovi pomažu da se malim odgurivanjem nogama može prići nekom bližem ormanu bez ustajanja i sl.

Saveti za uspešnu kupovinu

  • Pre kupovine obavezno isprobajte stolicu (nije pouzdano poručivanje preko kataloga)
  • Obratite pažnju na sve ono što Vam je bitno: udobnost,dizajn, kvalitet
  • Stolicu birajte prema svojoj visini, težini, širini kukova i dužini nogu
  • U zavisnosti od posla kojim se bavite, obratite pažnju na dodatke: silikonski točkići, naslon za glavu…

 

izvor: Idealnidom.com